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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	112	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	124	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	119	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	122	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	123	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	126	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	123	00:41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	121	00:47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	124	00:53:08	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	123	00:58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	117	01:04:49	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	114	01:10:37	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	118	01:16:28	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	122	01:22:11	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	123	01:27:41	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	126	01:33:22	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	122	01:38:49	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	123	01:44:56	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	117	01:51:14	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	121	01:57:00	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	120	02:02:44	21,00 km
22	1,00 km	6:01	6:01	121	02:08:46	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	124	02:14:26	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	126	02:20:01	24,00 km
25	0,10 km	0:38	6:16	126	02:20:38	24,10 km

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