Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
130
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
144
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
122
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
127
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
122
00:24:32
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
136
00:29:41
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
132
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
129
00:39:31
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
126
00:44:16
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
119
00:49:02
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
127
00:53:57
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
127
00:58:58
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
121
01:03:45
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
124
01:08:35
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
126
01:13:30
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
128
01:18:32
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
121
01:23:22
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
126
01:28:07
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
125
01:33:04
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
124
01:37:52
20,00 km
21
1,00 km
4:35
4:35
126
01:42:27
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
125
01:47:20
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
127
01:52:11
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
126
01:56:59
24,00 km
25
1,00 km
4:55
4:55
128
02:01:54
25,00 km
26
0,11 km
0:32
4:47
122
02:02:26
25,11 km
5 mars 2023 - 09:19
Långpass
Löpning - Långpass
I härligt solsken med Vasaloppet i örat. Lite småseg idag. Känner av baksidorna med lite trötthet/ömhet efter 90min.
25,11
km
Distans
2:02:25
Tid
4:53
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons