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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	133	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	122	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	125	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	125	00:31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	121	00:37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	121	00:44:09	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	125	00:50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	125	00:57:05	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	116	01:03:14	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	118	01:09:28	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	120	01:15:30	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	121	01:21:44	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	125	01:27:50	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	128	01:33:48	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	130	01:39:42	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	131	01:45:25	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	134	01:51:04	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	135	01:56:51	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	140	02:02:27	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	146	02:08:01	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	147	02:13:32	22,00 km
23	1,00 km	5:44	5:44	145	02:19:16	23,00 km
24	0,26 km	1:29	5:41	148	02:20:45	23,26 km

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