GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	110	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	130	00:09:01	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	124	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	122	00:18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	120	00:23:04	5,00 km
6	0,40 km	1:48	4:32	121	00:24:53	5,40 km