GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	116	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	122	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	116	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	127	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	132	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	140	00:35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	140	00:40:17	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:52	140	00:40:19	8,01 km

annons