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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	142	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	11:27	11:27	109	00:17:49	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	140	00:25:09	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	124	00:32:42	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	135	00:39:22	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	140	00:46:00	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	126	00:53:31	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	131	00:59:46	8,00 km
9	0,32 km	2:11	6:46	140	01:01:57	8,32 km

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