Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	15,01 km	1:16:07	5:04	139	01:16:07	15,01 km
2	15,01 km	1:22:39	5:30	139	02:38:46	30,01 km

8 mars 2023 - 12:01

Löpning

Löpning - Distans

AF W5D2
Fortsatt något högre puls än normalt.
RPE 12

30,01 km
Distans

2:38:46
Tid

5:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Kadens

254 W
Effekt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg