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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	129	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	126	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	122	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	127	00:22:39	4,00 km
5	0,01 km	0:06	7:10	132	00:22:45	4,01 km

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