Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
146
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
162
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
168
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
170
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
175
00:23:00
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
172
00:27:43
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
177
00:32:01
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
175
00:36:46
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
176
00:41:36
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
177
00:46:05
10,00 km
11
0,20 km
0:55
4:33
175
00:47:00
10,20 km
16 juli 2015 - 11:34
Distans. Fartökning 5,7 och 10.
Löpning - Distans
En del motvind sista biten.
Men okej pass ändå.
10,2
km
Distans
47:00
Tid
4:36
min/km
Snitt
170
Snittpuls
180
Maxpuls
annons