Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:53
2:53
120
00:02:53
1,00 km
2
1,00 km
3:02
3:02
98
00:05:55
2,00 km
3
1,00 km
2:35
2:35
93
00:08:29
3,00 km
4
1,00 km
2:47
2:47
97
00:11:16
4,00 km
5
1,00 km
2:47
2:47
104
00:14:03
5,00 km
6
1,00 km
2:50
2:50
97
00:16:53
6,00 km
7
1,00 km
2:48
2:48
94
00:19:41
7,00 km
8
1,00 km
2:45
2:45
116
00:22:26
8,00 km
9
1,00 km
2:44
2:44
85
00:25:10
9,00 km
10
1,00 km
2:54
2:54
89
00:28:03
10,00 km
11
1,00 km
2:57
2:57
91
00:31:00
11,00 km
12
1,00 km
2:52
2:52
90
00:33:52
12,00 km
13
1,00 km
2:39
2:39
97
00:36:30
13,00 km
14
1,00 km
2:42
2:42
94
00:39:13
14,00 km
15
1,00 km
2:49
2:49
91
00:42:02
15,00 km
16
1,00 km
2:51
2:51
101
00:44:52
16,00 km
17
1,00 km
2:49
2:49
96
00:47:41
17,00 km
18
1,00 km
2:54
2:54
92
00:50:34
18,00 km
19
1,00 km
3:04
3:04
108
00:53:39
19,00 km
20
1,00 km
2:42
2:42
94
00:56:21
20,00 km
21
1,00 km
2:47
2:47
106
00:59:08
21,00 km
22
1,00 km
2:42
2:42
110
01:01:51
22,00 km
23
1,00 km
2:51
2:51
120
01:04:42
23,00 km
24
1,00 km
2:53
2:53
95
01:07:35
24,00 km
25
1,00 km
2:43
2:43
104
01:10:17
25,00 km
26
1,00 km
2:40
2:40
92
01:12:57
26,00 km
27
1,00 km
2:33
2:33
104
01:15:31
27,00 km
28
1,00 km
2:47
2:47
108
01:18:18
28,00 km
29
1,00 km
2:48
2:48
109
01:21:07
29,00 km
30
1,00 km
3:04
3:04
126
01:24:11
30,00 km
31
1,00 km
2:39
2:39
114
01:26:50
31,00 km
32
0,42 km
1:06
2:36
135
01:27:56
31,42 km
10 mars 2023 - 14:01
Längdåkning 2023-03-10
Längdåkning - Skridskor
31,42
km
Distans
1:27:56
Tid
21,44
km/h
Snitt
102
Snittpuls
144
Maxpuls
58
Kadens