Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
126
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
143
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
149
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
151
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
154
00:23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
156
00:28:33
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
157
00:33:10
7,00 km
8
0,01 km
0:02
5:55
160
00:33:12
7,01 km
24 oktober 2011 - 17:29
Jordbodalen runt
Löpning - Terräng
Första gången på länge som jag tryckte på lite extra i backarna. Kallt och blåsigt, men min nya löparjacka från Lidl som kostade en femtedel av motsvarande från en sportaffär var riktigt skön.
7,01
km
Distans
33:12
Tid
4:44
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons