GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	128	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	139	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	142	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	147	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	147	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	152	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	149	00:39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	148	00:44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	151	00:50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	157	00:55:34	10,00 km
11	0,37 km	1:58	5:19	156	00:57:32	10,37 km

annons