Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
132
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
146
00:11:24
2,00 km
3
0,70 km
4:18
6:09
138
00:15:42
2,70 km
11 mars 2023 - 10:36
Inför Vårtävlingarna
Löpning - Upp- / Nerjogg
Litet tidsbrist, uppvärmning i källarn 20 min före.
Lättjogg hem efter.
4
km
Distans
25:41
Tid
6:25
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
