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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	136	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	136	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	137	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	138	00:35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	139	00:47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	141	00:53:20	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	139	00:59:20	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	142	01:05:25	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	141	01:11:27	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	140	01:17:34	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	140	01:23:52	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	140	01:29:59	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	139	01:36:19	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	141	01:42:46	17,00 km
18	0,05 km	0:18	6:15	147	01:43:04	17,05 km

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