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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	154	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	169	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	169	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	174	00:26:52	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	173	00:33:59	5,00 km
6	0,27 km	1:52	7:03	177	00:35:51	5,27 km

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