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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	128	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	136	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	127	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	136	00:29:56	5,00 km
6	0,83 km	4:50	5:49	136	00:34:45	5,83 km

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