Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
12 mars 2023 - 12:14
Asfaltsmilen 11K
Löpning - Distans
Ville ha något mer lättsprunget än de snöiga vidingsjöskogarna, så körde asfalten runt brandstation. Sega ben ändå:)
11,2
km
Distans
58:31
Tid
5:13
min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3 2...
Total distans: 548 km