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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	108	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	121	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	128	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	138	00:24:55	4,00 km
5	0,04 km	0:15	7:06	136	00:25:10	4,04 km