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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	5:14	6:06	121	00:05:14	0,86 km
2	0,41 km	2:00	4:50	120	00:07:14	1,27 km
3	0,04 km	1:00	27:48	120	00:08:14	1,31 km
4	0,42 km	2:00	4:46	128	00:10:14	1,73 km
5	0,04 km	1:00	25:07	116	00:11:14	1,77 km
6	0,38 km	2:00	5:13	127	00:13:14	2,15 km
7	0,05 km	1:00	19:04	132	00:14:14	2,20 km
8	0,40 km	2:00	4:57	142	00:16:14	2,61 km
9	0,03 km	1:00	39:43	133	00:17:14	2,63 km
10	0,41 km	2:00	4:49	140	00:19:14	3,05 km
11	0,05 km	1:00	18:27	134	00:20:14	3,10 km
12	0,40 km	2:00	5:03	129	00:22:14	3,50 km
13	0,07 km	1:00	13:54	134	00:23:14	3,57 km
14	0,41 km	2:00	4:53	147	00:25:14	3,98 km
15	0,07 km	1:00	14:47	139	00:26:14	4,04 km
16	0,32 km	2:00	6:16	146	00:28:14	4,36 km
17	0,10 km	1:00	9:51	147	00:29:14	4,47 km
18	0,40 km	2:00	4:58	145	00:31:14	4,87 km
19	0,01 km	1:00	01:09:18	136	00:32:14	4,88 km
20	0,40 km	2:00	5:00	148	00:34:14	5,28 km
21	0,07 km	1:00	14:26	146	00:35:14	5,35 km
22	1,00 km	6:15	6:15	144	00:41:29	6,35 km
23	0,52 km	3:07	5:57	156	00:44:36	6,88 km
24	0,01 km	0:06	8:38	166	00:44:42	6,89 km

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