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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	122	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	158	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	149	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	124	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	144	00:29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	144	00:34:48	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:10	141	00:34:53	7,01 km

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