Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
118
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
126
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
129
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
128
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
125
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
127
00:31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
129
00:36:25
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
129
00:41:29
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
133
00:46:34
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
131
00:51:37
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
131
00:56:38
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
131
01:01:50
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
132
01:06:56
13,00 km
14
0,02 km
0:06
5:01
134
01:07:02
13,02 km
14 mars 2023 - 17:35
Fyr-Sjömärke
Löpning - Distans
IHU. Lugn kvällsjogg i en härlig skymning.
13,02
km
Distans
1:07:01
Tid
5:09
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1734 km
annons