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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	151	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	165	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	164	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	165	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	165	00:32:58	5,00 km
6	0,05 km	0:22	7:21	172	00:33:19	5,05 km

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