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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	128	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	137	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	146	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	154	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	153	00:29:25	5,00 km
6	0,32 km	1:52	5:45	164	00:31:17	5,32 km

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