Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
110
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
115
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
132
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
130
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
127
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
126
00:30:33
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
126
00:35:50
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
127
00:41:26
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
127
00:46:41
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
130
00:52:04
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
130
00:57:20
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
127
01:02:36
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
127
01:07:42
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
131
01:12:46
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
130
01:17:57
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
127
01:23:37
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
128
01:28:46
17,00 km
18
1,00 km
5:09
5:09
132
01:33:55
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
134
01:39:09
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:38
131
01:44:47
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
131
01:49:48
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
135
01:54:51
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
131
02:00:10
23,00 km
24
1,00 km
5:22
5:22
137
02:05:32
24,00 km
25
1,00 km
5:16
5:16
138
02:10:48
25,00 km
26
1,00 km
5:16
5:16
141
02:16:05
26,00 km
27
1,00 km
5:26
5:26
137
02:21:31
27,00 km
28
1,00 km
5:03
5:03
141
02:26:34
28,00 km
29
1,00 km
5:04
5:04
143
02:31:38
29,00 km
30
1,00 km
5:16
5:16
143
02:36:53
30,00 km
31
1,00 km
5:37
5:37
137
02:42:31
31,00 km
32
1,00 km
5:10
5:10
142
02:47:40
32,00 km
33
1,00 km
5:10
5:10
142
02:52:50
33,00 km
34
1,00 km
5:27
5:27
144
02:58:17
34,00 km
35
1,00 km
5:09
5:09
140
03:03:27
35,00 km
36
1,00 km
5:09
5:09
141
03:08:36
36,00 km
37
1,00 km
5:15
5:15
145
03:13:51
37,00 km
38
1,00 km
5:21
5:21
143
03:19:12
38,00 km
39
1,00 km
6:43
6:43
133
03:25:55
39,00 km
40
1,00 km
5:41
5:41
143
03:31:36
40,00 km
41
1,00 km
5:33
5:33
147
03:37:09
41,00 km
42
1,00 km
5:48
5:48
142
03:42:57
42,00 km
43
1,00 km
5:15
5:15
143
03:48:11
43,00 km
44
1,00 km
5:29
5:29
142
03:53:40
44,00 km
45
1,00 km
5:51
5:51
149
03:59:32
45,00 km
46
0,01 km
0:11
16:24
148
03:59:43
45,01 km
15 mars 2023 - 10:57
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Coros
45,01
km
Distans
3:59:42
Tid
5:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
254
W
Effekt
annons
