Tröskel 2x25min
Löpning - Snabbdistans
Ej IHU.
2k UJ 2x25min tröskel/HMRP, 1k NJ. Tänkt 4:08 men det blev 4:11 o 4:16. Dock litet sega ben efter båda Kenyan på löpband o styrketräning ben igår kväll, så får vara nöjd ändå. Det går nog åt rätt håll.......