GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:30	5:04	127	00:00:30	0,10 km
2	0,02 km	0:15	11:03	140	00:00:45	0,12 km
3	0,11 km	0:30	4:27	142	00:01:15	0,23 km
4	0,02 km	0:15	12:18	150	00:01:30	0,25 km
5	0,11 km	0:30	4:34	148	00:02:00	0,36 km
6	0,03 km	0:15	9:41	152	00:02:15	0,39 km
7	0,10 km	0:30	4:48	148	00:02:45	0,49 km
8	0,05 km	1:00	19:31	143	00:03:45	0,54 km
9	0,07 km	0:20	4:40	130	00:04:05	0,62 km
10	0,02 km	0:10	6:53	142	00:04:15	0,64 km
11	0,06 km	0:20	5:35	142	00:04:35	0,70 km
12	0,02 km	0:10	8:54	145	00:04:45	0,72 km
13	0,06 km	0:20	5:12	145	00:05:05	0,78 km
14	0,02 km	0:10	7:08	150	00:05:15	0,81 km
15	0,07 km	0:20	4:58	149	00:05:35	0,87 km
16	0,05 km	1:00	18:37	142	00:06:35	0,93 km
17	0,05 km	0:15	5:05	130	00:06:50	0,98 km
18	0,03 km	0:15	7:25	139	00:07:05	1,01 km
19	0,05 km	0:15	5:28	138	00:07:20	1,06 km
20	0,03 km	0:15	7:48	142	00:07:35	1,09 km
21	0,05 km	0:15	5:12	143	00:07:50	1,14 km
22	0,04 km	0:15	7:08	148	00:08:05	1,17 km
23	0,05 km	0:15	4:49	148	00:08:20	1,22 km
24	0,04 km	1:00	22:27	143	00:09:20	1,27 km
25	0,03 km	0:10	6:37	125	00:09:30	1,29 km
26	0,03 km	0:10	5:40	134	00:09:40	1,32 km
27	0,03 km	0:10	5:09	141	00:09:50	1,35 km
28	0,02 km	0:10	6:46	144	00:10:00	1,38 km
29	0,03 km	0:10	5:15	147	00:10:10	1,41 km
30	0,02 km	0:10	7:12	150	00:10:20	1,43 km
31	0,03 km	0:10	6:09	151	00:10:30	1,46 km
32	0,03 km	0:18	9:40	151	00:10:48	1,49 km

annons