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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	141	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	156	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	167	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	165	00:26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	161	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	167	00:37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	175	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	169	00:48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	169	00:53:52	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	168	01:00:42	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	168	01:06:58	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	162	01:12:40	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	163	01:18:22	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	168	01:23:48	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	166	01:29:03	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	157	01:33:58	17,00 km
18	0,02 km	0:09	7:59	137	01:34:07	17,02 km

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