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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	0	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	0	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	0	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	0	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	00:29:58	5,00 km
6	0,24 km	1:21	5:41	0	00:31:19	5,24 km

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