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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	162	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	171	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	165	00:19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	167	00:26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	169	00:33:28	5,00 km
6	0,59 km	3:39	6:14	172	00:37:07	5,59 km

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