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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	119	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	123	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	125	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	122	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	125	00:31:34	5,00 km
6	0,05 km	0:21	6:54	129	00:31:55	5,05 km

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