GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	81	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	87	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	87	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	90	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	94	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	92	00:33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	98	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	98	00:44:17	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	110	00:50:33	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	120	00:55:30	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	118	01:00:25	11,00 km
12	1,00 km	4:01	4:01	121	01:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	121	01:10:14	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	118	01:14:39	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	118	01:20:30	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	115	01:25:50	16,00 km
17	0,40 km	2:30	6:11	120	01:28:20	16,40 km

annons