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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	134	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	136	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	140	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	136	00:28:22	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	131	00:35:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	00:40:45	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	138	00:46:36	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	138	00:52:21	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	140	00:58:27	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	142	01:04:07	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	134	01:11:31	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	135	01:17:52	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	140	01:23:50	13,00 km
14	1,00 km	7:21	7:21	141	01:31:10	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	139	01:37:12	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	141	01:43:57	16,00 km
17	0,74 km	4:25	5:57	143	01:48:22	16,74 km

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