Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
126
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
129
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
120
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
131
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
131
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
132
00:33:20
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
128
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
127
00:44:09
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
124
00:49:30
9,00 km
10
0,93 km
4:36
4:59
126
00:54:06
9,93 km
18 mars 2023 - 10:51
Stiglufs Janstorp
Löpning - Distans
Uruselt väder, regn och ett par plusgrader, så jag var inte jättesugen men tog mig ut iallafall. Underlaget var inte superkul, blandat is och vatten.
9,93
km
Distans
54:06
Tid
5:27
min/km
Snitt
127
Snittpuls
147
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Torrent 2
Total distans: 971 km
annons