annons

Etapper

10 augusti 2016 - 11:07

Lång intervall

Löpning - Distans
Lite tröskel idag men lite ont om tid och faktum att jag sprang 4*10km i söndags gjorde att jag bestämde mig för 2*2km. 4:33 och 4:25 blev det och lite jobbigt var det.
6   km
Distans
32:58
Tid
5:30   min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige