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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	128	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	128	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	132	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	124	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	130	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	130	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	130	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	129	00:52:17	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	131	00:58:56	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	135	01:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	131	01:10:13	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	131	01:15:56	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	133	01:21:50	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	132	01:27:33	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	133	01:33:04	16,00 km
17	0,10 km	0:35	5:53	132	01:33:40	16,10 km

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