Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
122
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
143
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
134
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
137
00:21:56
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
126
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
129
00:35:20
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
126
00:41:46
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
137
00:47:15
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
137
00:53:40
9,00 km
10
1,00 km
10:18
10:18
110
01:03:58
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
130
01:09:50
11,00 km
12
1,00 km
7:01
7:01
118
01:16:51
12,00 km
13
1,00 km
7:00
7:00
120
01:23:51
13,00 km
14
1,00 km
9:27
9:27
114
01:33:18
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
122
01:39:40
15,00 km
16
1,00 km
7:53
7:53
115
01:47:34
16,00 km
17
1,00 km
7:38
7:38
122
01:55:12
17,00 km
18
1,00 km
6:19
6:19
132
02:01:31
18,00 km
19
1,00 km
7:24
7:24
124
02:08:54
19,00 km
20
0,90 km
5:16
5:50
138
02:14:11
19,90 km
19 mars 2023 - 14:26
Bovall
Löpning - Distans
19,9
km
Distans
2:14:11
Tid
6:45
min/km
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
Hoka Carbon X 3
Total distans: 350 km