Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
100
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
105
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
103
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
106
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
107
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
110
00:32:22
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
107
00:37:31
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
109
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
108
00:47:51
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
112
00:53:10
10,00 km
11
0,01 km
0:01
3:13
112
00:53:11
10,01 km
20 mars 2023 - 16:53
Distans
Löpning - Distans
Oplanerad vilodag igår då jag helt plötsligt kände mig jätteseg och mossig hela dagen. Oklart varför. Lite bättre idag och valde att ta en lugn jogg. Enligt pulsbandet så är det nog ingen fara.
10,01
km
Distans
53:11
Tid
5:19
min/km
Snitt
107
Snittpuls
125
Maxpuls
190
Kadens