Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
129
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
140
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
134
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
119
00:23:56
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
136
00:29:45
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
137
00:35:26
6,00 km
7
0,55 km
2:56
5:19
139
00:38:21
6,55 km
8
0,03 km
0:33
18:51
136
00:38:54
6,58 km
9
0,10 km
0:25
4:01
132
00:39:19
6,68 km
10
0,05 km
0:32
10:44
128
00:39:51
6,73 km
11
0,11 km
0:26
3:53
120
00:40:17
6,84 km
12
0,05 km
0:31
9:38
115
00:40:48
6,90 km
13
0,11 km
0:26
4:02
115
00:41:14
7,01 km
14
0,04 km
0:30
13:49
125
00:41:44
7,04 km
15
0,13 km
0:29
3:48
124
00:42:14
7,17 km
16
0,06 km
0:32
9:06
137
00:42:46
7,23 km
17
0,10 km
0:23
3:52
139
00:43:09
7,33 km
18
0,51 km
2:50
5:33
145
00:46:00
7,84 km
20 mars 2023 - 17:54
Löpning 2023-03-20 Lillåspåret + 5 x 100 m
Löpning - Terräng
7,84
km
Distans
45:59
Tid
5:52
min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
Gula Scott terräng
Total distans: 197 km
annons