Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,90 km
6:05
6:45
141
00:06:05
0,90 km
2
0,87 km
5:00
5:46
149
00:11:05
1,77 km
3
0,02 km
1:00
53:10
144
00:12:05
1,79 km
4
0,89 km
5:00
5:36
153
00:17:05
2,68 km
5
0,03 km
1:00
33:35
144
00:18:05
2,71 km
6
0,72 km
4:00
5:34
150
00:22:05
3,43 km
7
0,06 km
1:00
16:54
134
00:23:05
3,49 km
8
0,70 km
4:00
5:43
148
00:27:05
4,19 km
9
0,06 km
1:00
16:28
146
00:28:05
4,25 km
10
0,54 km
3:00
5:31
154
00:31:05
4,79 km
11
0,07 km
1:00
14:26
152
00:32:05
4,86 km
12
0,53 km
3:00
5:40
154
00:35:05
5,39 km
13
0,07 km
1:00
15:00
152
00:36:05
5,46 km
14
0,37 km
2:00
5:22
159
00:38:05
5,83 km
15
0,07 km
1:00
14:50
149
00:39:05
5,90 km
16
0,37 km
2:00
5:24
157
00:41:05
6,27 km
17
0,07 km
1:00
15:09
152
00:42:05
6,33 km
18
0,21 km
1:00
4:49
153
00:43:05
6,54 km
19
0,01 km
0:30
49:10
156
00:43:35
6,55 km
20
0,20 km
1:00
4:54
160
00:44:35
6,76 km
21
0,01 km
0:30
41:13
158
00:45:05
6,77 km
22
0,44 km
2:57
6:45
163
00:48:02
7,20 km
23
0,01 km
0:03
10:16
167
00:48:05
7,21 km
20 mars 2023 - 18:22
stege med grp 5
Löpning - Distans
7,21
km
Distans
48:05
Tid
6:40
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
140
Kadens
Pegasus 39 blå
Total distans: 884 km
annons