Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:427:4213300:07:421,00 km
21,00 km8:448:4413000:16:262,00 km
31,00 km9:589:589000:26:243,00 km
41,00 km9:489:4811700:36:124,00 km
51,00 km10:4010:4012200:46:525,00 km
61,00 km12:1812:1811900:59:106,00 km
71,00 km14:3314:3311601:13:437,00 km
81,00 km13:0613:0611701:26:488,00 km
91,00 km9:419:4111701:36:309,00 km
101,00 km10:0410:0412401:46:3310,00 km
111,00 km12:0812:0811101:58:4111,00 km
121,00 km11:1311:1311902:09:5412,00 km
131,00 km9:599:5912302:19:5313,00 km
141,00 km10:0510:0512602:29:5814,00 km
151,00 km9:319:3111902:39:2915,00 km
160,08 km0:5411:188702:40:2415,08 km

20 mars 2023 - 17:10

Kolla om man kan springa längs höje å

Löpning - Distans
Kom en bit sen var det ett el stängsel man behöver klättra igenom och började bli mörkt så jag vände. Men det kan nog fungera. Får testa igen snart.
15,08   km
Distans
2:40:23
Tid
10:38   min/km
Snitt
120
Snittpuls
154
Maxpuls
126
Kadens
Hoka One One Svar...
Total distans: 853 km