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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,50 km	23:01	5:07	171	00:23:01	4,50 km
2	0,05 km	1:14	22:30	135	00:24:15	4,56 km
3	1,07 km	4:53	4:35	174	00:29:08	5,63 km
4	0,12 km	2:02	17:24	129	00:31:10	5,74 km
5	1,07 km	4:48	4:28	177	00:35:59	6,82 km
6	0,12 km	2:02	17:16	144	00:38:00	6,93 km
7	1,08 km	4:41	4:21	178	00:42:42	8,01 km
8	0,13 km	2:02	16:03	147	00:44:43	8,14 km
9	1,04 km	4:29	4:20	179	00:49:13	9,17 km
10	0,00 km	0:02	8:18	189	00:49:15	9,18 km

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