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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	140	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	140	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	133	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	133	00:31:08	5,00 km
6	0,06 km	0:23	6:37	125	00:31:31	5,06 km

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