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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	160	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	161	00:28:26	5,00 km
6	0,35 km	2:00	5:41	160	00:30:27	5,35 km

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