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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:26	11:26	107	00:11:26	1,00 km
2	1,00 km	10:31	10:31	133	00:21:57	2,00 km
3	1,00 km	10:33	10:33	116	00:32:30	3,00 km
4	1,00 km	9:56	9:56	129	00:42:26	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	134	00:52:23	5,00 km
6	1,00 km	10:04	10:04	125	01:02:27	6,00 km
7	1,00 km	10:31	10:31	104	01:12:58	7,00 km
8	1,00 km	10:21	10:21	110	01:23:19	8,00 km
9	1,00 km	10:26	10:26	111	01:33:45	9,00 km
10	1,00 km	11:15	11:15	113	01:45:00	10,00 km
11	1,00 km	10:19	10:19	116	01:55:19	11,00 km
12	1,00 km	9:59	9:59	119	02:05:18	12,00 km
13	1,00 km	10:00	10:00	116	02:15:18	13,00 km
14	1,00 km	10:29	10:29	123	02:25:47	14,00 km
15	1,00 km	10:22	10:22	118	02:36:09	15,00 km
16	0,26 km	2:48	10:39	115	02:38:57	15,26 km