GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	135	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	133	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	141	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	133	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	140	00:24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	147	00:29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	171	00:33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	147	00:38:47	8,00 km
9	0,38 km	1:53	5:00	137	00:40:40	8,38 km

annons