3 x 8'
Löpning - Tempo
Var lite fräschare i kroppen i dag så jag valde att köra på enligt plan. Fortfarande inte helt 100 dock och det märktes för det kändes ganska tungt. Men återhämtade mig rätt bra mellan intervallerna. Jobbet gjort och jag lyckades iaf vrida ut lite mer fart än vad jag trodde efter första intervallen.