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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	125	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	120	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	118	00:24:08	4,00 km
5	0,21 km	1:13	5:43	121	00:25:21	4,21 km