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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	137	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	145	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	143	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	142	00:32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	147	00:38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	143	00:44:58	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	145	00:51:23	8,00 km
9	0,30 km	1:53	6:12	149	00:53:16	8,30 km

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