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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	126	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	132	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	130	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	133	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	133	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	134	00:42:37	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	00:48:43	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:59	137	00:48:46	8,01 km

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