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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	124	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	128	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	128	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	128	00:34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	128	00:40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	127	00:45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	128	00:51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	125	00:57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	125	01:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	128	01:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	131	01:13:54	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	127	01:19:27	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	126	01:25:12	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	127	01:30:49	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	122	01:36:50	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	123	01:42:35	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	127	01:48:07	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	126	01:53:38	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	130	01:59:20	21,00 km
22	1,00 km	6:16	6:16	128	02:05:36	22,00 km
23	1,00 km	5:32	5:32	133	02:11:08	23,00 km
24	1,00 km	5:22	5:22	137	02:16:30	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	132	02:21:42	25,00 km
26	1,00 km	5:20	5:20	132	02:27:02	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	136	02:32:20	27,00 km
28	0,01 km	0:06	10:14	135	02:32:26	27,01 km

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